抑郁症自己能意识到吗

有资料显示,90%左右的抑郁症患者在发病初期往往意识不到自己可能患有抑郁症。患者早期很难将自己的心情低落与抑郁症联系在一起,直到某一天产生自杀观念甚至做出伤害自己或他人的事,往往才意识到严重性,进而求助医生。

5925B41283343D9437E75D08798911DB

抑郁症的主要症状是心境低落、兴趣缺乏和疲劳乏力,具体表现为悲伤、心里难受、有压抑感、觉得活着没意义、对任何事不感兴趣、生活乏味、无精打采、深居简出。此外,还有自我评价过低(无用感、无望感、无助感、无价值感)和意志活动减退(生活被动、懒散、回避社交、行为缓慢)的表现,严重者会出现自杀观念和行为。

大约90%的抑郁症患者没有意识到或者不承认自己患有此病,大部分只是认为自己不爱动、不爱交往、性格内向而已,不认为是大问题;有些人能感觉到自己的抑郁状态,但觉得这种病说出来不好听,也不愿承认和治疗。其实,从阻抗的程度也可以判断其抑郁症的严重程度,越是阻抗心理严重的,抑郁症越重。

为了方便大家自查,下面给出由世界卫生组织提供的有抑郁症倾向的自检标准:

1、做事没兴趣或缺乏快感。

2、感觉失望、沮丧,无幸福感。

3、入睡困难或睡眠过多。

4、感觉身体疲惫乏力。

5、食欲降低或过度饮食。

6、自我否定,认定自己是个失败者,让大家失望。

7、做事不能集中精力。

8、活动或说话太慢或太多。

9、认为自己死掉会更好或有伤害自己的想法。

有超过4项以上表现的,表明患抑郁症的风险增高。当然对抑郁症的最终认定,需由专业的医疗机构来完成。

抑郁症种类很多,有些明显,有些隐蔽。例如,有些人看上去能说会道,但表现出来的能言善辩是伪装性的,无论属于哪种类型的抑郁症,一旦有不适或不太正常的举止行为,一定要第一时间到专业医院寻求帮助。

参考文献

[1]张斌.抑郁症怎么办[M].广州:广东科技出版社,2020:37-39.

[2]宋家玉.只有婚恋心理专家知道 女性婚恋心理指导手册[M].北京:中国工人出版社,2016:108-200.

原创文章,作者:mumu,如若转载,请注明出处:https://tt6t.com/1337.html

(0)
上一篇 2023年8月29日 下午5:31
下一篇 2023年8月29日 下午5:31

相关推荐

  • 慢性胃炎传染吗,能一起吃饭吗

    慢性胃炎本身没有传染性,但根据引起的原因而定,主要内容如下: 1、幽门螺杆菌感染:属于细菌感染,且具有传染性,此时一起吃饭,未使用公勺、公筷时,可能出现传染。幽门螺杆菌感染的人群,…

    内科 2023年8月26日
    8000
  • 躁狂与昏睡交替症状的重要预防措施是什么

      狂犬病(rabies)是由狂犬病毒引起的一种人畜共患的中枢神经系统急性传染病。因狂犬病患者有害怕喝水的突出临床表现,本病亦曾叫做恐水病(hydrophobia),但患病动物没有…

    健康百科 2023年9月12日
    6900
  • 性早熟是食物中的激素导致的吗?

    很多父母都有这种感觉,和自己当年相比,现在的小孩发育得比较早。有很多调查研究表明,这种感觉不是错觉,人类青春期发育的开始年龄一直在提前,女孩尤其明显。2006年丹麦的调查发现,女孩…

    健康百科 2023年9月12日
    7100
  • 得了胃炎应该怎么做?

    人一旦患了胃病,对身体的影响是非常大的,其中最常见的也就是胃炎,不论是急性胃炎还是慢性胃炎,都会对胃部造成损伤,如果饮食上还不进行调整,就会引发更大的危害。 胃炎患者在饮食上要注意…

    健康百科 2023年8月26日
    7800
  • 梅毒需要做什么检查

    梅毒要有明确的不安全的性接触史,还有孕产妇的梅毒感染史或输注过血液的输血史。主要是通过试验室检查,可以抽血,如果梅毒抗体阳性,有可能感染过梅毒。还需要做显微镜的检查,可以取可疑的皮…

    健康百科 2023年8月29日
    7200
  • 慢性胃炎的饮食误区

    慢性胃炎患者在饮食上存在几个误区:第一,就是少食多餐,其实有胃病的朋友并不一定要强调少吃多餐。更重要的是按顿吃饭,因为每一次吃东西都会刺激胃酸的分泌,频繁的进食,反而会加重胃的负担…

    健康百科 2023年8月26日
    15000
  • 慢性萎缩性胃炎无需焦虑恐慌

    近年来,随着胃镜检查的普及,越来越多的慢性萎缩性胃炎患者被诊断,随之带来的问题是很多患者上网查询后得知该病为癌前状态后便进入了焦虑恐慌的状态中,在临床工作中我们发现很多患者会因此反…

    健康百科 2023年8月26日
    6900
  • 慢性胃炎不吃药能慢慢调理好吗

    慢性胃炎不吃药是否可以慢慢调理好,要根据胃炎的严重程度决定,通常有以下几种情况: 1、无需吃药:慢性胃炎比较轻,比如胃镜检查发现慢性浅表性胃炎,通常无需吃药,可以通过生活调理,如不…

    内科 2023年8月26日
    7000
  • 终身吃抑郁药能活几年

    少数症状较为严重的抑郁症患者,需要长期甚至终身服药。虽然药物会对人体造成一定影响,但只要遵医嘱正确服药,一般不会影响自然寿命。 而且目前抗抑郁药的种类很多,如去甲肾上腺素再摄取抑制…

    2023年8月29日
    7700
  • 躁郁症好转的表现

    躁郁症它有两个相,一个是躁狂相,一个是抑郁相,躁狂相好转的表现包括抑郁相好转的表现,我们看什么?最重要的一个叫睡眠恢复,躁狂的时候是睡眠需求减少,抑郁的时候是睡不着。所以如果病人开…

    健康百科 2023年9月11日
    7100

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注