长期无性婚姻会抑郁吗

性是婚姻的稳定剂,在婚姻中占据着无可替代的重要地位,它直接影响着家庭的稳定程度。若长期保持无性婚姻,有可能会导致抑郁,即出现失眠、食欲不振、性格孤僻、易发无名火等症状,其实这些都是性抑郁的表现。

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性医学研究发现:性爱是巨大的镇静剂。做爱时,人体可释放一种叫内啡肽的物质,它是一种天然的镇静、镇痛剂,能给整个神经系统创造一种轻松、无虑的内环境,从而提高免疫系统功能,使抗病能力得到提高。而且性对男女的情绪有重要的影响,合理的性生活可以使人心情愉悦,减少焦虑、抑郁等精神心理疾病的发生。

若长期无性婚姻,因为性上不被满足、性的压抑,无论男性还是女性,在情绪上都容易抑郁、沮丧、低落,尤其是在晚上更容易焦躁、抑郁。很多夫妻也会因为无性婚姻而离婚,因为相比性活跃的伴侣,无性伴侣也更多地认为自己的婚姻并不快乐,离婚是最好的选择。

那怎么解决无性婚姻呢?想知道怎么解决,就得知道它为什么发生。

想却不行

主要是由于先天或后天的性功能障碍,并且这种障碍久治不愈。

行却不想

主要是由于心理上受到过婚姻的打击或者感情上受到过挫折;性知识的缺乏和性技巧的单一,导致性生活乐趣下降或无乐趣,或者是结婚几年之后,一成不变的时间、地点等,使婚内性吸引力下降,就不愿意再过性生活。

针对第一种情况,没有什么捷径可走,就是积极治疗,通过药物或者手术治疗,来尽可能的恢复性功能。如果效果不佳,也要尝试与对方沟通,可以通过使用性玩具来抚慰自己,也抚慰对方。

针对第二种情况,对因治疗最为有效。如果是受过挫折,建议积极去看心理医生,接受心理疏导;如果是性知识缺乏,可以多看一些正规的性爱书籍,多尝试,以增进技巧,同时也找到双方都能接受的性爱频率;若是婚内性吸引力下降,双方可以时不时的玩一玩角色扮演、尝试情趣服以及情趣用具,增强性吸引力。

参考文献

[1]李海松.“无性婚姻”不是时尚[J].中国生殖健康,2018(08):26.

[2]王保蘅,不好意思说的心理学[M].民主与建设出版社,2014.10:129.

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